Stress – eine systemische Betrachtung

Der Begriff Stress, seit einigen Jahrzehnten allgemein bekannt, ist in einer sich ständig beschleunigten Gesellschaft und Wirtschaft in aller Munde. Vor allem die digitalisierte Gesellschaft und die digitale Kommunikation durch soziale Medien und das Smartphone haben das Tempo in unserem beruflichen und privaten Alltag immer mehr beschleunigt. Die Quantität an Kommunikation ist rasant gestiegen, allerdings nicht immer die Qualität!

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